LENTUNA

        Telah berlangsung acara Kajian Umum Ramadhan (KURMA) Online yang diselenggarakan oleh BEM Poltekkes Kemenkes Jakarta II yang bertempat di Via WhatsApp Group (16/5/2020). Kajian ini dimulai pada pukul 16.00 WIB sampai 17.30 WIB. Tujuan acara ini adalah berbagi ilmu, menjalin silahturahmi dengan alumni,  dan berbagi rezeki, berbagi ilmu dengan kajian yang disampaikan oleh kak Rizal (pembicara) dan berbagi rezeki dengan berdonasi, yang akan diberikan kepada yayasan amal mulia. Sebenarnya acara ini merupakan acara yang baru diadakan tahun ini oleh BEM. Semoga tahun depan diadakan lagi acara seperti ini, tapi bukan via online melainkan dengan bertatap muka.         Acara Kajian Umum Ramadhan (KURMA) Online tahun ini bertemakan ”Menggapai Keberkahan Ramadhan di Tengah Pandemi Covid-19”. Alasan kenapa menggunakan tema ini karena kita bisa saling mengingatkan bahwa pentingnya menjaga atau meningkatkan iman , apalagi kita sedang dalam cobaan pandemi ini.         Pada kajian terse

Hai lentuners… Kami segenap keluarga besar lentuna mengucapkan marhaban ya ramadhan... Walaupun suasana ramadhan kali ini berbeda dimana kita harus tetap dirumah aja untuk memutus rantai penyebaran covid-19,  semoga tidak menyurutkan semangat kita dalam berpuasa. Saat menjalankan ibadah puasa tubuh kita mengalami kekurangan cairan karena kita harus menahan haus dan lapar, tidak makan dan minum selama kurang lebih 14 jam. Tidak jarang muncul beberapa masalah dalam tubuh. Selain masalah pencernaan yang umum terjadi, masalah kulit kering pun kerap kali menghantui. Kulit akan berubah menjadi kusam, pecah-pecah dan kasar. Keadaan kulit seperti ini merupakan gejala dehidrasi yang disebabkan karena kurangnya asupan cairan dalam tubuh selama berpuasa . Berikut tips untuk mencegah kulit kering saat berpuasa 1.      Pastikan kecukupan cairan tercukupi Untuk menghindari dehidrasi pada kulit semasa ramadhan, pastikan tubuh memperoleh asupan cairan yang cukup ketika sahur dan berbuka