BERANI
Sleep Paralysis : Penyebab dan Bagaimana Kita Menyikapinya SUMBER FOTO LIFEHACKER.COM Hai sobat Lentuners, apakah kalian pernah merasa seluruh tubuh tidak bisa digerakkan saat terbangun dari tidur? Atau pernahkah mengalami dada tiba-tiba menjadi sangat sesak saat tertidur? Yang sedang Lentuners alami yaitu disebut ketindihan atau sleep paralysis. Eits, tenang aja, kondisi ini bukan disebabkan oleh makhluk halus. Menurut The American Sleep Disorder Association (1990), sleep paralysis adalah keadaan transisi yang terjadi ketika seseorang mengalami kelumpuhan sementara untuk bereaksi, bergerak atau berbicara ketika tertidur (hypnagogic) atau saat bangun dari tidur (hypnopompic). Sleep paralysis ditandai dengan ketidakmampuan orang tersebut untuk menggerakan otot saat tidur. Simak ulasan berikut ini untuk mengetahui sleep paralysis lebih lanjut. Kondisi ini sering dianggap sebagai fenomena mistis. Padahal sleep paralysis sebenarnya terjadi karena mekanisme otak dan tubuh sedang tumpang t